白癜风是一种很常见的皮肤疾病,比较难治愈的,而且患者不会有疼痛感,但是白癜风对于患者的仪表 影响是非常大的,病情易蔓延,易复发,影响美观。长春白癜风医院专家称要在科学治疗的同时日常生 活也应该注意。那么,白癜风如何有效调理?
1、睡眠质量的保证
如白殿风发生在上半身,需适当增加睡眠时间。头部,面部有白殿风的患者枕头宜低一些 好。睡午觉。平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可 穿用化纤之类。我们有很多白殿风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。
2、皮肤保护
应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白殿风;另外一些增白的化妆品应该 少用或不用。还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免。白殿风在颜面部和手部的更应该少晒太 阳。
3、体育锻炼
白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体 炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。
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