白癜风养身_白癜风患者如何保健

编辑：长春博润皮肤病医院　发布时间：2013-06-22

   长春白癜风专科医院专家表示，很多白癜风患者在治疗白癜风期间都不注重细节，这样的话既增加了白癜风治疗的难度，严 重的还会导致病情加重，甚至有复发的可能，那么，白癜风患者如何保健?现在就让长春白癜风医院专家来为广大患者详细 解答：

   一、患者要增强体质，增加免疫力。另外，还要保持精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

   二、白癜风患者在外出的时候也要注意，可以适当晒太阳，不过要尽量避免暴晒，因为阳光中的紫外线能促进自体表细胞代谢，因此适当晒太阳可以使自体表皮细胞转移到皮层中，使肤色加深，但是在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而可以抑制自体表细胞的代谢，不利于自体表细胞的合成，因此夏日应避免阳光的照射。

   三、调养精神。精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

   四、少食富含维生素C的水果和蔬菜 多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。

  长春白癜风专科医院专家提别提醒：白癜风的治疗是比较困难的，周期比较长，因此长春白癜风医院专家提醒，对于自己的病情，要做到早发现，早诊断，早治疗，只有这样才能较有效，快速的进行诊疗恢复，让你更早的恢复健康容貌， 祝愿你早日康复，重新焕发光彩！