哪些是应该选择的饮食呢
长春白癜风医院专家表示,白癜风的病发是不分人群,不分年龄的,但是不同人群对待白癜风的心态是不一样,其中女性和儿童受其影响最大,那么,哪些是应该选择的饮食呢?下面就由长春白癜风专科医院的专家为我们解答:
一、坚果类食物,例如核桃、花生、莲子、白果等。坚果中分别含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有维生素(维生素B、E等)、微量元素(磷、钙、锌、铁)、膳食纤维等。另外,其中还含有单、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。而这些营养,恰好是白癜风患者所需要的。
二、豆类食物,包括豆制品。每一种豆类都含有不同的营养元素:绿豆富含维生素A/B;红豆可以清热解毒、通气除烦;芸豆则含蛋白质、钙、铁等多种微量元素;黄豆可以软化血管,丰富的磷对大脑神经有益。无疑,多吃豆类食物,是对人体有极大好处的。
三、动物肝脏,动物肝脏因为富含维生素A和蛋白质,因为非常适合病人。但同时也要注意,不能与维生素C同食,也要注意肝脏中的一些毒素。
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